Meditation für Dummies

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Meditation für Dummies

[wirken Sie mit Meditation dem Alltagsstress entgegen und steigern Sie Ihr Wohlbefinden ; auf der Bonus-CD: Meditationsanleitungen des Autors]

Verfasser: Bodian, Stephan

Verfasserangabe: Stephan Bodian

Jahr: 2007

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.

Reihe: ... for dummies

Mediengruppe: Medizin

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Medizin	Standorte: Vck - Bodi / Medizin	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Ausleihhinweis: Mit 1 CD

Inhalt

Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis (Ort, Zeit, Dauer usw.), Probleme und Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen).

Details

Verfasser: Bodian, Stephan

Verfasserangabe: Stephan Bodian

Jahr: 2007

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.

Beilagen: CD

Systematik: Vck

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-527-70280-0

2. ISBN: 3-527-70280-6

Beschreibung: 2., überarb. und aktualisierte Aufl., 365 S. : Ill.

Reihe: ... for dummies

Schlagwörter: Meditation, Ratgeber

Originaltitel: Meditation for dummies <dt.>

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Medizin