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Entdecke die Kraft der Meditation
das 28-Tage-Programm ; [mit Praxis-CD]
Verfasser: Salzberg, Sharon
Verfasserangabe: Sharon Salzberg
Jahr: 2011
Verlag: München, Lotos-Verl.
Mediengruppe: Medizin
nicht verfügbar
Exemplare
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Vorbestellen Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Medizin Standorte: Vck - Salz / Medizin Status: Entliehen Frist: 17.03.2020 Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis: Mit 1 CD
Inhalt
Die Autorin stellt auf die Bedürfnisse und das Niveau des Verkenntnislosen ein 4-Wochen-Programm zur Verankerung von innerer Ruhe, Gelassenheit und Stärke in der eigenen Person vor, beruhend auf dem Regelwerk der Vipassana-Meditation (Einsichts- bzw. Achtsamkeitsmeditation).
Details
Verfasser: Salzberg, Sharon
Verfasserangabe: Sharon Salzberg
Jahr: 2011
Verlag: München, Lotos-Verl.
Systematik: Vck
ISBN: 978-3-7787-8230-9
Beschreibung: 1. Aufl., 208 S.
Schlagwörter: Achtsamkeit, Lebensführung, Meditation, Ratgeber, CD, Übungssammlung, Samma-Sati, Samyak-Smriti, Sati <Buddhismus>, Sensory awareness, Vollkommene Achtsamkeit
Originaltitel: Real happiness <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Medizin