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Abnehmen mit Qi Gong

bei gleicher Ernährung - ohne Hungergefühl - ohne Jo-Jo-Effekt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Waibel, Katharina; Jin, Wenchu
Jahr: 2006
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Meister Jins Spezialprogramm: in zehn Wochen fünf bis sieben Kilo abnehmenDie hier vorgestellten einfachen Übungen stammen aus dem medizinischen Qi Gong. Sie harmonisieren den Fluss der Lebensenergie im Körper und fördern Gesundheit, Beweglichkeit, Körperkraft und Anmut. Auf diese Weise werden das allgemeine Wohlbefinden gesteigert und die Selbstheilungskräfte gestärkt.- Die Fettverbrennung wird angeregt- Die Ausscheidung von Giften und Schlacken wird unterstützt- Der Hormonhaushalt kommt ins Gleichgewicht- Die Yin- und Yang-Energien werden harmonisiert- Übermäßige Hungergefühle werden beseitigt- Das Immunsystem wird gestärkt- Die Beweglichkeit von Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wird erhöht- Verspannungen lösen sichDie Übungen sind durchgehend mit farbigen step-by-step-Fotos bebildert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Waibel, Katharina; Jin, Wenchu
Jahr: 2006
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis eBook
ISBN: 978-3-485-01088-7
Beschreibung: 112 S. Ill.
Schlagwörter: Ch'i-kung, Gewichtsabnahme, Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe