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Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arend, Stefanie
Verfasserangabe: Stefanie Arend
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Medizin
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Medizin Standorte: Vck 1 - Aren / Medizin Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arend, Stefanie
Verfasserangabe: Stefanie Arend
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, Vcl 5
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-517-09270-6
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Medizin