Cover von Personal Core Trainer wird in neuem Tab geöffnet

Personal Core Trainer

gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: [Red. Andy Szudek ...]
Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandort 2StandorteStatusFristVorbestellungenAusleihhinweis
Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 3 - Pers / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

150 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Fitnessgeräten zum gezielten Muskelaufbau der Körpermitte. Mit anatomischen Illustrationen, ausführlicher Einführung, Test und Workouts. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: [Red. Andy Szudek ...]
Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 978-3-8310-2447-6
Beschreibung: 199 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Rumpfmuskulatur, Muskeltraining, Übungssammlung, Rumpfwandmuskulatur
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Szudek, Andy [Red.]
Originaltitel: Core strength training <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal