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Flourish - wie Menschen aufblühen

die Positive Psychologie des gelingenden Lebens
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seligman, Martin E. P.
Jahr: 2012
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Das Glück werde überbewertet, diese provozierende Aussage vertritt Professor Martin Seligman in seinem neuen Buch. Jahrelang dachte er, wenn es Therapeuten gelinge, die Menschen von ihrem Leid zu befreien, seien sie glücklich. Weit gefehlt. Viele waren ihr Symptom zwar los, deswegen aber noch lange nicht glücklich. Wissenschaftliche Studien bescheinigen der Positiven Psychologie enorme Effizienz beim Einsatz in Wirtschaft, Erziehung, Therapie und Politik. Aber auch im Coaching stößt die Positive Psychologie auf große Resonanz, auch hier sind die einfach zu handhabenden Interventionen sehr alltagstauglich. Die Kernfrage lautet: was verhilft uns zu einem geglückten Leben? Für den Pionier und Mitbegründer der Positiven Psychologie Martin Seligman basieren Glück und Wohlbefinden auf fünf Säulen: Positive Emotionen spüren, Engagement bringen, statt sich v.a. um sich selbst zu drehen, Beziehungen und Verbundensein mit anderen Menschen, Sinn im Leben erkennen und etwas leisten und Kompetenz entwickeln. In der englischen Version ergeben die Anfangsbuchstaben dieser fünf Säulen ein gutes Merkwort: PERMA.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seligman, Martin E. P.
Jahr: 2012
Suche nach dieser Systematik
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis eBook
ISBN: 9783641073411
Beschreibung: 360 S.
Schlagwörter: Ratgeber, Lebensführung, Optimismus, Positive Psychologie, Wohlbefinden, Zufriedenheit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schuhmacher, Stephan
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe