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Pimp your Running

lauf dich stark mit meinem Power-Workout
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Theiss, Christine
Verfasserangabe: Dr. Christine Theiss
Jahr: 2016
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 8 - Thei / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Ein mit vielen Fotos ausgestattetes Trainingsbuch, das Laufen mit moderatem Krafttraining kombiniert und damit für ein abwechslungsreiches Laufprogramm sorgt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Theiss, Christine
Verfasserangabe: Dr. Christine Theiss
Jahr: 2016
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-89883-531-2
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Dauerlauf, Muskeltraining
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Sprache: de
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal