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Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Auer, Joachim
Verfasserangabe: Joachim Auer
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 8 - Auer / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Auer, Joachim
Verfasserangabe: Joachim Auer
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8403-7626-9
Beschreibung: 259 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
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Sprache: de
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal