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Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mankin, Maria
Verfasserangabe: Maria Mankin ; Illustrationen von Maja Tomljanovic
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 85 - Mank / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Illustriertes Grundrepertoire von Pilatesübungen, die einfach und gut zu Hause ausgeführt werden können. Mit Übungsplänen zur Prävention, bei Schwangerschaft oder zur Rückbildung. Ideal für Anfänger*innen und Pilatesneulinge.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mankin, Maria
Verfasserangabe: Maria Mankin ; Illustrationen von Maja Tomljanovic
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7423-2506-8
Beschreibung: 2. Auflage , 111 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tomljanovic, Maja [Illustrator]
Sprache: de
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal