Zweigstelle	Standort 2	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Ausleihhinweis
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Medizin	Standorte: Vck - Ahre / Medizin	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Ausleihhinweis:

Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie und Meditation sowie Musik, gute Ernährung und Erholungszeit in der Natur stärken die Stressresistenz.