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Bodybuilding - Übungsbuch Bauchmuskulatur

flacher Bauch - wenig Fett ; die besten Übungen ; mit Trainingsprogrammen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Breitenstein, Berend
Verfasserangabe: Berend Breitenstein. Mit Fotos von Horst Lichte
Jahr: 2003
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
Reihe: rororo; 61052
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybo - Brei / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Wendet sich in erster Linie an Männer, die einen flachen, gut trainierten Bauch anstreben. Vorab Informationen über Trainingsaufbau und sinnvolle Ernährung. Die ca. 30 Übungen - viele sind mit Geräten im Fitness-Studio durchzuführen - werden jeweils auf einer Doppelseite vorgestellt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Breitenstein, Berend
Verfasserangabe: Berend Breitenstein. Mit Fotos von Horst Lichte
Jahr: 2003
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo
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ISBN: 3-499-61052-3
Beschreibung: 111 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)
Reihe: rororo; 61052
Schlagwörter: Bauchmuskulatur, Übungssammlung, Bodybuilding
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lichte, Horst [Ill.]
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal