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Muskelentspannung nach Jacobson

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Medizin
verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Medizin Standorte: Vck - Hain / Medizin Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis: Mit 1 CD

Inhalt

Eine Einführung in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson sowie ausführlich beschriebene Übungsanleitungen mit vielen Fotos. Enthält zusätzlich eine CD mit etwa 70 Minuten Spieldauer, die vier Übungsprogramme mit einer eigens dafür komponierten Musik enthält.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Beilagen: CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 3-7742-6146-6
Beschreibung: 2. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Progressive Relaxation, Ratgeber, Übungssammlung, CD
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Mediengruppe: Medizin