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Core-Workouts

starker Rücken - schöner Bauch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Krodel ; Bildnachweis: Alle Fotos von Ulli Seer
Jahr: 2017
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 8 - Krod / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja
Verfasserangabe: Tanja Krodel ; Bildnachweis: Alle Fotos von Ulli Seer
Jahr: 2017
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8354-1608-6
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Fitnesstraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seer, Ulli [Ill.]
Sprache: de
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal