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Athleticflow

high intensity training meets Yoga
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kersten, Nora ; Kersten, Simon
Verfasserangabe: Nora Kersten & Simon Kersten
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 8 - Kers / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem. Begleitende YouTube-Kanäle simulieren Kurseinheiten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kersten, Nora ; Kersten, Simon
Verfasserangabe: Nora Kersten & Simon Kersten
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-517-09799-2
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal