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Laufen leicht gemacht

das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene ; rundum fit dank der richtigen Technik ; mit Trainingsplänen vom Einstieg bis zum Wettkampf
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof; Thurner, Bernd
Verfasserangabe: Christof Baur ; Bernd Thurner
Jahr: 2008
Verlag: München, Droemer Knaur
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybm - Baur / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Ob für Freizeit- oder Wettkampfläufer, Einsteiger oder Fortgeschrittene: Technik und Training, Motivationskicks und Konditionsprogramme sowie Extratipps versprechen Erfolg.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Baur, Christof; Thurner, Bernd
Verfasserangabe: Christof Baur ; Bernd Thurner
Jahr: 2008
Verlag: München, Droemer Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 978-3-426-64564-2
Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Dauerlauf, Jogging, Joggen, Ausdauerlauf
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Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal