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Pilates mit Kleingeräten

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rahn, Stefanie ; Lutz, Christian
Verfasserangabe: Stefanie Rahn
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 8 - Pila / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung zum Pilates-Training mit Kleingeräten wie Bällen, Rollen oder elastischen Bändern, die klassische Trainingsfolgen sowie Übungen zu Schwerpunktthemen sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene bietet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rahn, Stefanie ; Lutz, Christian
Verfasserangabe: Stefanie Rahn
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-8403-7650-4
Beschreibung: 206 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal