Zur Trefferliste
Cover von Unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit wird in neuem Tab geöffnet

Unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Dr. med. Melanie Hümmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof, Dr. med. Chrisrian Sturm, Anna Cavelius
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Medizin
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandort 2StandorteStatusFristVorbestellungenAusleihhinweis
Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Medizin Standorte: Vc - Unse / Medizin Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Bewegung tut gut und trainierte Muskeln wirken sich auf den gesamten Körper, incl. der Stimmung, positiv aus, so die These der Autoren (eine Kardiologin und zwei Orthopäden, auch bekannt als die "Bewegungs-Docs", NDR). Mit "7-Minuten"-Übungsreihen, Selbsthilfe-Übungen bei Beschwerden, Rezepten.

Details

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Dr. med. Melanie Hümmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof, Dr. med. Chrisrian Sturm, Anna Cavelius
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-9362-9
Beschreibung: 1. Auflage , 208 Seiten, Illustrationen, Fotos
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge ; Sturm, Christian ; Cavelius, Anna
Sprache: de
Mediengruppe: Medizin