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9140011
978-3-517-08847-1
Wessinghage, Thomas
Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer
Technik, Ernährung, Ausrüstung, Trainingspläne
2013
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Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer
Technik, Ernährung, Ausrüstung, Trainingspläne
Verfasser:
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Wessinghage, Thomas
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Verfasserangabe:
Thomas Wessinghage
Jahr:
2013
Verlag:
München, Südwest-Verl.
Mediengruppe:
Sport/Freizeitgestal
| Zweigstelle | Standort 2 | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen | Ausleihhinweis |
|
Zweigstelle:
Stadtbibliothek
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Standort 2:
Sport/Freizeitgestaltung
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Standorte:
Ybm - Wess / Sport/Freizeitgestaltung
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Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
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Ausleihhinweis:
|
Der Autor, Mediziner und Rekordläufer, zeigt, wie man richtig beginnt, die Technik erlernt, erfolgreich trainiert und gut motiviert den ersten Wettkampf meistert. Mit Fotos und Extratipps.
Verfasserangabe:
Thomas Wessinghage
Jahr:
2013
Verlag:
München, Südwest-Verl.
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybm
ISBN:
978-3-517-08847-1
Beschreibung:
224 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe:
Sport/Freizeitgestal