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Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten : Wirksam das Nervensystem beruhigen : Stress und Ängste überwinden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia
Verfasserangabe: Dr. med. Delia Grasberger
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Medizin
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Medizin Standorte: Vck 3 - Gras / Medizin Status: Geschäftsgang Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Mithilfe eines 7-Wochen-Kurses werden die Grundlagen des autogenen Trainings anschaulich vermittelt. Die Audio-Übungen liegen als Streaming via QR-Code vor.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia
Verfasserangabe: Dr. med. Delia Grasberger
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783833897085
Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen, Diagramme, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Medizin