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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli; Theurer, Christine; Palladino, Corina
Verfasserangabe: Elli Hoop ; Texte: Elli Hoop, Kästen bei den Übungen: Christine Theurer ; Corina Palladino
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag
Reihe: Topp; 4369
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 8 - Pall / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli; Theurer, Christine; Palladino, Corina
Verfasserangabe: Elli Hoop ; Texte: Elli Hoop, Kästen bei den Übungen: Christine Theurer ; Corina Palladino
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 9783772443695
Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß, 1 Übungsposter
Reihe: Topp; 4369
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer <Topp>
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal