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Bauch, Beine, Po

das effektive Fitness-Training für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Traczinski, Christa G.; Polster, Robert S.
Verfasserangabe: Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster
Jahr: [2010]
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 8 - Trac / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis: Mit 1 DVD

Inhalt

Motivierende Medienkombination aus Buch und DVD als Ratgeber für ein wirksames Training der Problemzonen von Frauen: Bauch, Beine, Po. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Traczinski, Christa G.; Polster, Robert S.
Verfasserangabe: Christa G. Traczinski ; Robert S. Polster
Jahr: [2010]
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Beilagen: Übungs-DVD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-625-12381-1
Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Frau, Bauchmuskulatur, Muskeltraining, Übungssammlung, Beinmuskulatur, Gesäß, Ratgeber, Hintern, Arsch, Po <Gesäß>
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Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal