Das Women's-Health-Yoga-Buch

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Das Women's-Health-Yoga-Buch

[fit, sexy und entspannt - trainieren Sie sich glücklich]

Verfasserangabe: Kathryn Budig. [Fotogr.: Beth Bischoff]

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Medizin

verfügbar

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Inhalt

Umfassendes Grundlagen- und Übungsbuch für Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erläutert sämtliche Übungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltung und bewusster Ernährung.

Details

Verfasserangabe: Kathryn Budig. [Fotogr.: Beth Bischoff]

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest-Verl.

Systematik: Vck 1

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-517-09253-9

Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 399 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Yoga, Anleitung, Joga

Beteiligte Personen: Budig, Kathryn; Bischoff, Beth [Ill.]

Originaltitel: The women's health big book of yoga <dt.>

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Medizin