Zweigstelle	Standort 2	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Ausleihhinweis
Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: CD Hörbuch	Standorte: CD-L: Vck 3 - Pets / CD Hörbuch	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Ausleihhinweis:

Diese CD ist für Einsteiger in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson gemacht mit einer Einführung, drei Vorübungen und schließlich einer Voll-Übung zur erweiterten progressiven Muskelrelaxation. Die Übungen werden von spezieller Anti-Stress-Musik begleitet.