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Sei gut zu dir

Self Care
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hubbertz-Josat, Sabine; Wick, Katharina
Verfasserangabe: Sabine Hubbertz-Josat, Katharina Wick
Jahr: 2025
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Mediengruppe: Psychologie
nicht verfügbar

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AktionZweigstelleStandort 2StandorteStatusFristVorbestellungenAusleihhinweis
Vorbestellen Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Psychologie Standorte: Mcl - Hubb / Psychologie Status: Entliehen Frist: 08.05.2025 Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Stiftung-Warentest-Ratgeber, der vermittelt, warum Selbstfürsorge so wichtig ist für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Mit zahlreichen Atem- und Achtsamkeitsübungen, Anleitungen zur Stressbewältigung und Tipps für eine gesunde Lebensführung ...

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hubbertz-Josat, Sabine; Wick, Katharina
Verfasserangabe: Sabine Hubbertz-Josat, Katharina Wick
Jahr: 2025
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-7471-0867-3
Beschreibung: 175 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Psychologie