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Muskeln

die Übungen, die Sie wirklich brauchen
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Verfasserangabe: Pat Manocchia
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 3 - Musk / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Fünf effektive Übungen in bis zu 15 Variationen zum Muskeltraining, mit denen alle - vom Anfänger bis zum Profi - gezielt Muskelaufbau betreiben können; mit detaillierten Abbildungen.

Details

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Verfasserangabe: Pat Manocchia
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 978-3-517-08927-0
Beschreibung: 1. Aufl., 288 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Muskulatur, Atlas, Muskeltraining, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Manocchia, Pat
Originaltitel: The 5 ingredient exercise book <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal