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Entdecke die Kraft der Meditation

das 28-Tage-Programm ; [mit Praxis-CD]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Salzberg, Sharon
Verfasserangabe: Sharon Salzberg
Jahr: 2011
Verlag: München, Lotos-Verl.
Mediengruppe: Medizin
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Medizin Standorte: Vck - Salz / Medizin Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis: Mit 1 CD

Inhalt

Die Autorin stellt auf die Bedürfnisse und das Niveau des Verkenntnislosen ein 4-Wochen-Programm zur Verankerung von innerer Ruhe, Gelassenheit und Stärke in der eigenen Person vor, beruhend auf dem Regelwerk der Vipassana-Meditation (Einsichts- bzw. Achtsamkeitsmeditation).

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Salzberg, Sharon
Verfasserangabe: Sharon Salzberg
Jahr: 2011
Verlag: München, Lotos-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-7787-8230-9
Beschreibung: 1. Aufl., 208 S.
Schlagwörter: CD, Achtsamkeit, Meditation, Lebensführung, Ratgeber, Übungssammlung, Vollkommene Achtsamkeit, Samyak-Smriti, Samma-Sati, Sati <Buddhismus>, Sensory awareness
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Originaltitel: Real happiness <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Medizin