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Arbeiten ohne Angst

endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Effmert, Martina
Verfasserangabe: Martina Effmert
Jahr: 2022
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Psychologie
nicht verfügbar

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AktionZweigstelleStandort 2StandorteStatusFristVorbestellungenAusleihhinweis
Vorbestellen Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Psychologie Standorte: Mcl 32 - Effm / Psychologie Status: Entliehen Frist: 24.05.2025 Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. Es folgen breit gefächerte Lösungsstrategien einschließlich einem 5-Schritte-Programm zur Selbsthilfe.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Effmert, Martina
Verfasserangabe: Martina Effmert
Jahr: 2022
Verlag: Hannover, humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 32
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ISBN: 978-3-8426-3124-3
Beschreibung: 200 Seiten
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Fußnote: "Panik stoppen - Resilienz stärken" - Umschlag
Mediengruppe: Psychologie