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Die Anatomie des Pilates

60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abby
Verfasserangabe: Dr. Abby Ellsworth
Jahr: 2016
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 87 - Ells / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln. Für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ellsworth, Abby
Verfasserangabe: Dr. Abby Ellsworth
Jahr: 2016
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 87
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-90-8998-729-7
Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme
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Sprache: de
Originaltitel: Pilates anatomy
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal