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0134291
978-3-7679-1016-4
Beck, Hubert
Das große Buch vom Marathon
Lauftraining mit System ; Marathon- und Halbmarathon-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
2009
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Das große Buch vom Marathon
Lauftraining mit System ; Marathon- und Halbmarathon-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
Verfasser:
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Beck, Hubert
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Verfasserangabe:
Hubert Beck
Jahr:
2009
Verlag:
München, Copress-Verl.
Mediengruppe:
Sport/Freizeitgestal
| Zweigstelle | Standort 2 | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen | Ausleihhinweis |
|
Zweigstelle:
Stadtbibliothek
|
Standort 2:
Sport/Freizeitgestaltung
|
Standorte:
Ybm - Beck / Sport/Freizeitgestaltung
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Ausleihhinweis:
|
Das Buch gibt Antworten auf nahezu alle Fragen rund um den Marathonlauf. Das Trainingsprogramm mit 19 Modulen ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet.
Verfasserangabe:
Hubert Beck
Jahr:
2009
Verlag:
München, Copress-Verl.
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybm
Interessenkreis:
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Sport
ISBN:
978-3-7679-1016-4
Beschreibung:
3., überarb. und erw. Neuaufl., 288 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe:
Sport/Freizeitgestal