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Fitness, Food & Faszien

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kätzel, Christine
Verfasserangabe: Christine Kätzel
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 31 - Kätz / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, was für eine lohnende Übungspraxis wichtig ist. Sie erklärt, wie unser Körper funktioniert und zeigt 10 einfache, leicht umsetzbare Übungen für Muskeln, Faszien, Gelenke, Knochen und Herz. Mit Ernährungsteil.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kätzel, Christine
Verfasserangabe: Christine Kätzel
Jahr: 2017
Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-86867-363-0
Beschreibung: 1. Auflage, 72 Seiten : Illustrationen : farbig
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Sprache: de
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal