Das 5-Minuten-Faszientraining

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Das 5-Minuten-Faszientraining

in 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern

Verfasser: Eckardt, Manuel

Verfasserangabe: Manuel Eckardt

Jahr: 2016

Verlag: Hannover, Humboldt

verfügbar

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Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Medizin	Standorte: Vek 11 - Ecka / Medizin	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Ausleihhinweis:

Inhalt

Ratgeber mit einfachen, kurzen Übungen zur Schmerzbehandlung durch Faszientraining, die mit und ohne Geräte durchgeführt werden können. Mit Ernährungsempfehlungen. Parallel nutzbar steht eine große Video-Datenbank sowie direktes Feedback des Autors per E-Mail oder Chat zur Verfügung.

Details

Verfasser: Eckardt, Manuel

Verfasserangabe: Manuel Eckardt

Jahr: 2016

Verlag: Hannover, Humboldt

Links: http://cover.ekz.de/9783899938920.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vek 11

ISBN: 978-3-89993-892-0

Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Faszie, Fitnesstraining