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Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standort 2: Psychologie	Standorte: Mcl - Mich / Psychologie	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Ausleihhinweis:

Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche Einsichten und bietet Übungen und Strategien, um mit Problemen unseres Seelenlebens umzugehen.