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Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grüber, Isa
Verfasserangabe: Isa Grüber
Jahr: 2021
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: Psychologie
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Vorbestellen Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Psychologie Standorte: Mcl 3 - Grüb / Psychologie Status: Entliehen Frist: 06.12.2024 Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grüber, Isa
Verfasserangabe: Isa Grüber
Jahr: 2021
Verlag: München, Irisiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3, Mbk 4
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ISBN: 9783424154092
Beschreibung: 144 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg
Mediengruppe: Psychologie