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Ab morgen jünger!

wie wir länger jung und gesund bleiben

Verfasser: Ruge, Nina

Jahr: 2025

Verlag: München , Heyne

Mediengruppe: Medizin

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Fit & aktiv auf dem Stuhl

körperlich und geistig gesund bleiben : Mobilisation - Kräftigung - Gehirntraining

Verfasser: Redmer, Svenja; Redmer, Malte

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Medizin

lädt

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Mediengruppe: Medizin

lädt

Mit Verstand altern

wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben

Verfasser: Koch, Marianne

Jahr: 2024

Verlag: München, dtv Verlagsgesellschaft

Mediengruppe: Medizin

lädt

Outlive

wie wir länger und besser leben können, als wir denken

Verfasser: Attia, Peter

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein Extra

Mediengruppe: Medizin

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Masterplan Gesundheit

was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben

Verfasser: Blech, Jörg

Jahr: 2023

Verlag: München, DVA

Mediengruppe: Medizin

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Digitale Helfer

für mehr Lebensqualität und Teilhabe

Jahr: 2023

Mediengruppe: Medizin

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Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest

Verfasser: Lange, Catherine de

Jahr: 2023

Verlag: München, Anaconda

Mediengruppe: Medizin

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Verjüngung ist möglich

Verfasser: Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Medizin

lädt

Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Rischko, Erika; Froböse, Ingo; Pfeiffer, Franziska

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Medizin

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Ab morgen jünger!

Fit & aktiv auf dem Stuhl

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

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Gehirn gut, alles gut!

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