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100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Verfasser: Marquardt, Matthias

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Marathon - das Einsteigerbuch

mit 20-Wochen-Trainingsplan

Verfasser: Kastor, Andrew

Jahr: 2020

Verlag: Hamburg, Nikol Verlag

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

Verfasser: Beck, Hubert

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Get ready to run

das Motivationsbuch für Laufeinsteiger

Verfasser: Stöwe, Carina; Jochmann, Mandy

Jahr: 2018

Verlag: München, L.E.O.

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Das Runner's Laufbuch für Einsteiger

erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren

Verfasser: Van Allen, Jennifer; Yasso, Bart; Burfoot, Amby

Jahr: 2016

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Die Run Walk Run-Methode

jeder kann laufen

Verfasser: Galloway, Jeff

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Du kannst laufen

das Buch, das jeden zum Läufer macht

Verfasser: Marquardt, Matthias

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, spomedis

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Der Lauf-Coach

gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon

Jahr: 2015

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Technik, Ernährung, Ausrüstung, Trainingspläne

Verfasser: Wessinghage, Thomas

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Die Laufbibel für Einsteiger

die Einführung in das gesunde Laufen

Verfasser: Marquardt, Matthias

Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, spomedis

Reihe: Natural running - Dr. Marquardt

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Marathon - das Einsteigerbuch

Das Buch vom Laufen

Get ready to run

Das Runner's Laufbuch für Einsteiger

Die Run Walk Run-Methode

Du kannst laufen

Der Lauf-Coach

Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Die Laufbibel für Einsteiger

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