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Fit in neun Minuten

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Faszien-Training

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Badmintontraining

Technik, Taktik, Kondition

Verfasser: Lemke, Klaus-Dieter ; Meseck, Ulrich

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Badmintontraining

Technik - Taktik - Kondition

Verfasser: Lemke, Klaus-Dieter; Meseck, Ulrich

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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50 Workouts Bauch, Beine, Po

die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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50 Workouts Balance

mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination

Verfasser: Herdener, Katharina

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Medizin

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