Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Verfasser: Branch, Rhena; Willson, Rob

Verfasserangabe: Rhena Branch und Rob Willson

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.

Reihe: ... for dummies

Mediengruppe: Psychologie

verfügbar

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Inhalt

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringer Wertschätzung in Privat- und Berufsleben offen gelegt und der Leser mithilfe von Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie befähigt, den Fallen seines schwachen Selbstbewusstseins zu entkommen.

Details

Verfasser: Branch, Rhena; Willson, Rob

Verfasserangabe: Rhena Branch und Rob Willson

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.

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Systematik: Mcl

Interessenkreis: Persönlichkeit

ISBN: 978-3-527-70845-1

Beschreibung: 1. Aufl., 318 S. : Ill.

Reihe: ... for dummies

Schlagwörter: Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein, Ratgeber

Sprache: de

Originaltitel: Boosting self-esteem for dummies <dt.>

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Psychologie