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Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandort 2StandorteStatusFristVorbestellungenAusleihhinweis
Vorbestellen Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 8 - Thom / Sport/Freizeitgestaltung Status: Entliehen Frist: 23.03.2021 Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Übungsbuch für alle, die ihren Rücken stärken, ihre Körperhaltung verbessern und Rückenproblemen vorbeugen wollen. Mit gut erklärten Übungen in Wort und Bild, die die Tiefenmuskulatur stabilisieren und Bauch-, Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur kräftigen; dazu verschiedene Work-outs

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-9579910-0-3
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten
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Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal