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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Fit im Home-Office

Verfasser: Hempel, Susann; Höller, Kathrin; Nett, Maja

Jahr: [2021]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2021

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Huller dich frei!

stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness

Verfasser: Hoop, Elli

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, frechverlag

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Die große Lauf-Diät

richtig essen - richtig laufen - richtig schlank

Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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50 Workouts Bauch, Beine, Po

die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Männer 40+

Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer

Verfasser: Roberts, Matt

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training

Verfasser: Becker, Barbara

Jahr: 2020

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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