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Muskelentspannung nach Jacobson

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Medizin

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Flieg mit auf der Kuschelwolke

Fantasiereisen zum Entspannen und zur guten Nacht

Verfasser: Kalwitzki, Sabine

Jahr: 2003

Verlag: Bindlach, Loewe

Mediengruppe: Medizin

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Snoezelen - Traumstunden für Kinder

Praxishandbuch zur Entspannung und Entfaltung der Sinne ; mit Anregungen zur Raumgestaltung, Fantasiereisen, Spielen und Materialhinweisen

Verfasser: Günther, Sybille

Jahr: 2002

Verlag: Münster, Ökotopia-Verl.

Mediengruppe: Medizin

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Richtiges Atmen

mit neuer Atemtechnik zu Entspannung, Gesundheit und Körperharmonie

Verfasser: Kent, Howard

Jahr: 1998

Verlag: Rheda-Wiedenbrück [u.a.], Bertelsmann Club [u.a.]

Reihe: Club Premiere

Mediengruppe: Medizin

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Licht auf Yoga

Yoga-Dipika ; das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga

Verfasser: Iyengar, Bellur K. S.

Jahr: 1993

Verlag: Gütersloh [u.a.], Bertelsmann Club [u.a.]

Mediengruppe: Medizin

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CALLANETICS

Verfasser: PICKNEY, CALLAN

Jahr: 1991

Verlag: MUENCHEN, MOSAIK-VERL.

Mediengruppe: Medizin

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Yoga richtig üben

Asanas verstehen, Verletzungen vermeiden

Verfasser: Ibrahimi, Melanie

Jahr: 2025

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Medizin

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Qigong

loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Verfasser: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Medizin

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Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten : Wirksam das Nervensystem beruhigen : Stress und Ängste überwinden

Verfasser: Grasberger, Delia

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Medizin

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Progressive Muskelentspannung

hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck : Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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