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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Bodyshaping mit dem Fitnessband

das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

Verfasser: Thurner, Bernd; Baur, Christof

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Pimp your Running

lauf dich stark mit meinem Power-Workout

Verfasser: Theiss, Christine

Jahr: 2016

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

Verfasser: Schütze, Tina

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Fitnessband-Training

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Der Stretching-Anatomie-Guide

das Dehnprogramm für flexible Muskeln

Verfasser: Ramsay, Craig

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Forever Fit

das clevere Training ohne Geräte ; Workouts, die wirken ; Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt

Verfasser: Lauterbach, Viktoria; Lauterbach, Heiner; Cavelius, Anna

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Werde ein geschmeidiger Leopard

die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

Verfasser: Starrett, Kelly

Jahr: 2014

Verlag: München, Riva-Verl.

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Bauch, Beine, Po

das effektive Fitness-Training für zu Hause

Verfasser: Traczinski, Christa G.; Polster, Robert S.

Jahr: [2010]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Beweg dich, reg dich

Yoga-Pilates für Groß und Klein

Jahr: 2009

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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