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Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress

Verfasser: Fessler, Norbert

Jahr: 2013

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Medizin

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Sei gut zu dir

Self Care

Verfasser: Hubbertz-Josat, Sabine; Wick, Katharina

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Psychologie

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Und dann noch ...

wie Stress weniger stresst - fast ohne toxic Tipps!

Verfasser: Zamolo, Lucia

Jahr: 2024

Verlag: Münster, Bohem Press GmbH

Mediengruppe: Kinder-Sachbuch

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Dein Mental Health Guide

alles, was du für deine mentale Gesundheit brauchst : 12 Bausteine für ein gesundes Leben

Verfasser: Marné, Dominique de

Jahr: 2025

Verlag: München, Knesebeck

Mediengruppe: Psychologie

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Finde den Tempel in dir

wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

Verfasser: Kemkes, Antonia

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Psychologie

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Muskelentspannung nach Jacobson

Stress abbauen - die Gesundheit stärken ; [geführte Übungen auf CD]

Verfasser: Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha A.

Jahr: 2007

Verlag: München, BLV

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Mediengruppe: Medizin

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