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Progressive Muskelentspannung

hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck : Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Medizin

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Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson - für Einsteiger ; mit spezieller Anti-Stress-Musik

Verfasser: Petschmann, Claus

Jahr: 2017

Verlag: München, Neptun

Mediengruppe: CD Hörbuch

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Muskelentspannung nach Jacobson

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Medizin

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Muskelentspannung nach Jacobson

Stress abbauen - die Gesundheit stärken ; [geführte Übungen auf CD]

Verfasser: Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha A.

Jahr: 2007

Verlag: München, BLV

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Mediengruppe: Medizin

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So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

Verfasser: Kalbheim, Eva

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley

Mediengruppe: Medizin

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Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal

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Entspannungsübungen bei Kopfschmerzen und Migräne

Verfasser: Wolf, Karin

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag

Mediengruppe: CD Hörbuch

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