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Blitzschnell entspannt
100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen ; [mit Blitzschnell-entspannt-CD]
Verfasser: Sonntag, Robert
Verfasserangabe: Robert Sonntag
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Medizin
nicht verfügbar
Exemplare
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Vorbestellen Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Medizin Standorte: Vck - Sonn / Medizin Status: Entliehen Frist: 21.02.2020 Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis: Mit 1 CD
Inhalt
Die Medienkombination bietet eine Vielzahl von Anregungen für einfach im Alltag zu realisierende Entspannungstechniken - geeignet für kurze Pausen, etwa im Bus, am Arbeitsplatz, in der Warteschlange oder bei der Hausarbeit.
Details
Verfasser: Sonntag, Robert
Verfasserangabe: Robert Sonntag
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Beilagen: CD
Systematik: Vck
Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8304-3515-0
Beschreibung: 135 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Entspannungsübung, Ratgeber, CD
Mediengruppe: Medizin