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Muskeln

die Taschenbibel
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Verfasserangabe: Pat Manocchia
Jahr: 2012
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 3 - Musk / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Der bekannte US-Fitnessguru zeigt viele effektive Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen des Körpers, die jeder zu Hause ohne und mit Gerät (Hantel, Gewichte, Ball) oder an Studiokraftmaschinen leicht nachvollziehen kann. Mit Fotos und farbigen anatomischen 3-D-Darstellungen.

Details

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Verfasserangabe: Pat Manocchia
Jahr: 2012
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 978-3-517-08787-0
Beschreibung: 288 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Muskeltraining, Übungssammlung, Muskulatur, Atlas
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Manocchia, Pat
Sprache: de
Originaltitel: Anatomy of exercise <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal