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Krisenfest leben

8 Starkmacher für Ihr psychisches Immunsystem
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engelbrecht, Sigrid
Jahr: 2010
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Was gibt uns Halt in einer Krise und neue Energien? Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke, ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher. Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen können, um mutig und zuversichtlich schwierige Zeiten zu bestehen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engelbrecht, Sigrid
Jahr: 2010
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis eBook
ISBN: 978-3-7831-8155-5
Beschreibung: 157 S.
Schlagwörter: Psychische Krise, Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe