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Fitness für die Seele
[mit Bewegung aus dem Stimmungstief]
Verfasser: Moschke, Grit; Schmidt, Mathias R.
Verfasserangabe: Grit Moschke ; Mathias R. Schmidt
Jahr: 2007
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Medizin
verfügbar
Exemplare
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Medizin Standorte: Vet 1 - Mosc / Medizin Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis: Mit 1 Beilage
Inhalt
Mit Bewegung Stimmungschwankungen und -tiefs, sogar Depressionen entgegenwirken.- Ratgeber für Betroffene und Angehörige mit Tipps, Anleitungen und Wochenplänen.
Details
Verfasserangabe: Grit Moschke ; Mathias R. Schmidt
Jahr: 2007
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Beilagen: Folder
Systematik: Vet 1, Vc
Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8338-0509-7
Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Depressivität, Fitnesstraining, Ratgeber
Mediengruppe: Medizin