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Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sideropoulos, Susan
Verfasserangabe: Susan Sideropoulos
Jahr: 2023
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Psychologie
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Inhalt

Die Schauspielerin Susan Sideropoulos wünschte sich mehr Leichtigkeit im Leben. Sie konnte einen Weg finden, ihre Emotionen besser zu verstehen und negative Gefühle in eine positive Richtung zu lenken. Ein lebhafter und kurzweiliger Ratgeber mit vielen Übungen und diversen Ansätzen der Achtsamkeit.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sideropoulos, Susan
Verfasserangabe: Susan Sideropoulos
Jahr: 2023
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-8338-8877-9
Beschreibung: 4. Auflage, 238 Seiten, Illustrationen
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Mediengruppe: Psychologie