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Werde ein geschmeidiger Leopard

die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Starrett, Kelly
Verfasserangabe: Kelly Starrett mit Glen Cordoza
Jahr: 2014
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standort 2: Sport/Freizeitgestaltung Standorte: Ybk 8 - Starr / Sport/Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Ausleihhinweis:

Inhalt

Mit der richtigen Bewegungsausführung und der Erkennung leistungshemmender Limitierungen können Verletzungen vermieden und mehr Fitness erreicht werden: ein Trainingssystem mit 200 Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Starrett, Kelly
Verfasserangabe: Kelly Starrett mit Glen Cordoza
Jahr: 2014
Verlag: München, Riva-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-86883-390-4
Beschreibung: 2. Aufl., 399 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Beweglichkeit <Motorik>, Bewegungsschulung, Fitnesstraining, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Cordoza, Glen
Originaltitel: Becoming a supple leopard <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sport/Freizeitgestal