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Trennkost für Berufstätige

so klappt Abnehmen auch im Job
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Summ, Ursula
Jahr: 2013
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Auf diese Variante warten die zahlreichen Trennkost-Fans schon lange. Denn eine Diät oder eine bestimmte Ernährungsumstellung in den Arbeitsalltag zu integrieren, ist nicht einfach: Zeitmangel zu Hause, keine Aufwärmmöglichkeiten, Schichtarbeit oder eine miese Kantine. Hier erhält die Leserin nun schnelle Rezepte, um sich ohne großen zeitlichen Aufwand mit Trennkost im Job gesund und ausgewogen zu ernähren. Dazu gibt es spezielle Tipps, wie man die alltäglich auftretenden Fallen und Hürden am jeweiligen Arbeitsplatz umgeht, und ein Extra-Heftchen mit Rezepten zum Mitnehmen. Ob nun im Büro, auf Reisen, im Krankenhaus oder Pflegedienst, Schichtarbeit oder an der Kasse im Supermarkt, so klappt das Trennen nun auch im stressigen Berufsalltag.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Summ, Ursula
Jahr: 2013
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis eBook
ISBN: 978-3-8304-6449-5
Beschreibung: 101 S. zahlr. Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe